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について

全米ベスト20のインストラクターとしても有名な、マイク・マラスカ、ジム・フリック(写真左[米国ゴルフダイジェストゴルフスクール校長])に学び、93年に「ジャック・ニクラスゴルフスクール」の認定インストラクターとなる。2004年、アメリカ「ジャック・ニクラスアカデミーオブゴルフ」においても直接学び,国内外の最高レベルのインストラクション技術を持つ。日本語・英語のどちらでもレッスンを行っており、そのレッスン技術はアマからプロまで高い評価を得ている。

つくばゴルフスクールのレッスン、クラブをソール?

クラブを地面にソールしていますか?
構えたときにクラブのソールを地面につけていませんか?
私は全てのショットでバンカーと同じようにソールしないほう利に適ってると思います。
ソールしない利点は肩から腕とクラブの重さを感じやすいことです。それによりクラブを持つ強さが一定になりやすくなるのです。
ゴルフではクラブを持つ強さを一定にすることがとても大事なので、力みやすい方、手打ちになりやすいかたには
特にお勧めしています。
ジャック・ニクラウスやグレッグ・ノーマン他、ビッグネームのプロゴルファー達も実践してた記憶があります。

ジュニア育成、初心者からレディース、中級者、上級者、プロゴルファーまで、ゴルフのレッ スンやスクール、その他、ゴルフのことなら茨城県つくば市と筑西市にある『つくばゴルフス クール』にご相談ください

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芝生の状況

芝生の状況によるクラブ選択の違い
グリーンまでまだまだ距離がある状況で浅いラフの場合、アイアンよりウッほうが有利なケースもあります。ウッドはソールが広いため、草にからむことなく滑ってくれるので抵抗が少なく距離を稼ぐことができます。
但し、傾斜がきついとか、まだウッドの練習が十分でないかたは距離よりも安全にフェアウェイに出すことも頭にいれてプレイしましょう。
深いラフの場合はボールをフェアウエーに戻すことを最優先に考えることです。クラブヘッドの重いアイアンを使い、鋭角な角度でにクラブを下ろします。ボールの位置は通常よりボール1-2個分右足寄りに置いたほうが成功しやすいでしょう。ラフの抵抗に負けないよういつもよりしっかりクラブを持つこともわすれないようにしてください。
ディボットにボールがある場合には、ボールの位置を通常より1~2個分右足寄りに置きます。グリップは短めに持ちコンパクトに振りますが、いつもよりも1番手大きなクラブを選択します。

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グリーン周り

アプローチの種類は大きく分けて4種類の打ち方があります。
1 ロフトの少ないクラブを選び、ボールを転がして旗に寄せるランニングアプローチ
2 転がしと空中にボールを半々くらいに上げていくピッチアンドラン
3 ロフトのあるクラブを選び、ボールを空中に上げるピッチショット
4 クラブフェースを開いたり手を返さずに打ち、極めて高くボールを上げて落ちてからすぐにボールが止まるように打つロブショット
ボールのある場所のライの状況やボールからグリーンエッジまでとエッジから旗までの比率を考えて4種類のアプローチを使い分けます。
例えばボールの位置とグリーンエッジまでの距離とグリーンエッジから旗までの距離が同じくらいの場合は一般的には2のピッチアンドランを選びます。
但し傾斜や風などの自然状況でこの目安も変化しますので、的確に状況を把握することが大切です。
技術的には基本的に上記の様なショートゲームでは下半身の動きは極力抑えて、力んだりせずに重力を使いテンポよくボールを打ちます
1 ボールは右、左足体重、手首の動きを極力抑えます。(5~8アイアン)
2 ボールの位置は中央に置き、左足体重、手首の動きも抑えます。使用クラブ(9アイアン PW )
3 ボーるの位置はやや左におきウェッジでコンパクトに振ります。使用クラブは(PW AW SW )
4 ボールの位置は左、手首を返さずクラブフェースの向きが変わらないようスィングします。使用クラブ(SW LW)
以前にタイガー・ウッズがランニングアプローチで3ウッドを試合で使ってましたが、プロや上級者はベストな選択ができるように普段から様々な練習をしているものです

 

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斜面の対応

ゴルフ場では 1 左下がり、2 左上がり、3 つま先 下がり、4つま先上がりなど、平らでないショットが要求されますが、ゴルフ場での傾斜の対応はできていますでしょうか?
基本的に傾斜はどのような斜面に対してもなるべく垂直に立つことです。傾斜別に書いておきますね
1  左足がりの傾斜では打ち下ろしのホールでよくある、左下がりのライは 傾斜の中でも最も難しいものです。クラブヘッドが ボールの手前に当たり易く、ダフリやトップが出やすいし易い状態になので ので、 少し上から下   へと(ダウンブロー)スイング軌道で打つことが大事です。左右への体重移動を少なくして、コンパクトなスイングを心掛けることで、ダフりやトップの可能性は低く抑えることができます。ボールは低く出たり、ボールが右にいく傾向がありますので調整が必要です。
2   左足がりの傾斜では、打ち上げのホールで多いアップヒルのライは、左足下がりのライに比べ て 難しいショットではありません。しかし少しでも ボールの手前にクラブヘッドが入れば (ヘッドが滑り難い為) ダフリが出易くなります。 傾斜と肩が 平行になるように、 傾斜に対して垂直に立つように ししてボールはスタンスの中央に置くことにします、多少 ボールは 高く出やすく、左に出る傾向がありますので、調整も 忘れずに
3   つま先下がりのライ:では、バランスを保つのが難しい状況ですので、バランスを失わないスィングを心がけることが大切ですことがライである。通常よりも低い位置にボールがあるので、トップが出やすいです。またスライスも出易く、ボールは右に行くことが多いのでその調整します。
4  つま先上がりのライでは、通常のライに比べてボールが体の近くにあるので、グリップは短く持ちます。またボールを引っ掛けたり、フックが出易いので大きめのクラブを コンパクトに軽く振るといいですね。ボールは左に出て行きやすいので調整をしましょう
さらに複合的な複雑なライからは上記の点を考慮して応用を覚えていきましょう。

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ジュニア育成プログラム

茨城県つくば市つくばゴルフスクールジュニア育成プログラムについて
最近小学生のお子様を連れて、練習場にいらっしゃるご家族が増えましたね。ゴルフ界にとってとても喜ばしいことです。宮里藍プロや石川遼プロ達の若い世代の活躍の影響は大きいでしょうね
お子様を上達させるにはいくつかポイントがあります。まずはプロの試合を見に連れて行ったり一緒にテレビ観戦したりしてゴルフに興味を持たせることが大切です。 好きでもないのに強制的にいくら練習させても・・・ですよね。
ある程度興味が出てきたら練習場やショートコースに連れていくのもいいでしょう
但し周囲の人に迷惑をかけるような言動は慎ませるべきですね。ゴルフでは子供も大人の扱いをしますですので、子供だから多めに・・・なんていうのは通用しません。
お父さんのクラブを重そうに振っているジュニアも見かけますが、大人に取って軽めのクラブでもジュニアにはとても重いはずです。体を痛めることもあるので、ジュニアまたは女性用を用意するか、リペアショップで見てもらって直して貰うのもいいとおもいます。
大人と違って、力の弱いジュニアがボールを飛ばすためには、クラブの重さ(重力)を使わなければうまく飛ばせません。 このジュニア時代に培われる重さを利用したスィングこそが、ゴルフスィングの基本である『振り子』(スィング)にあります。
振り子の原理をジュニア時代に覚えた筋肉は、その成長とともに遠くへ、真っ直ぐボールを打つことの筋肉へと進化していきます。

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誘われるゴルファー

友人とのゴルフだけでなく、会社での接待やお教室のお仲間同士のゴルフに誘われるようになるために一番大切なのは、技術ではなくマナーが一番大事です。 誘われやすいというのはマナーに比例するとおもいます。
今回は貴方の誘われ度を考えてみましょう!10点満点で何点取れてますか? 誘われやすい人になるためにも10点を取れるように精進していただきたいと思います。 つくばゴルフスクールではこういったエチケットはジュニア、女性、初心者問わず教えさせていただいております。
まずスタート時間の1時間前にはコースに到着しましょう。一人が遅れると大勢に迷惑もかけてしまいますが、なにより時間にあせって交通事故でも起きてしまったら大変です。
時間は余裕もってコースにつける人が誘われるゴルファーです。
スタート時間になったらくじ引きで最初に打つ順番を決めます。他の人がアドレス(構え)に入ったら動かない、話さないを守りましょう。 要は木のようにじっとしているが誘われるゴルファーです。
クラブは数本持つようにして早足で歩きます。バンカー等に入った場合は打ち終えたら元の状態に戻しましょう。 フェアウェイでも目土をすることを忘れないようにしましょう。
基本はあった状態に戻せるひとが誘われるゴルファーです。
ゴルフの基本は遠球先打ですので、ティーショットを打ち終えたあとはグリーンから遠い人から先に打ちます。 ですので同じパーティの4個のボールが今どこにあるのかを把握できていることが、誘われるゴルファーの条件になります。
全員がグリーンに乗ったらパター以外のクラブを持ってる場合は、必ず進行方向に置くようにしましょう。進行方向に置かないとコースにクラブを忘れやすいです。反対側に置くと後方のグループも打てませんし、自分たちだけでなく全体のペースを落としてしまいます。このクラブ管理ができたら誘われるゴルファーです。
4人がグリーンに乗ったら、旗から遠い人からパッティングをしますが、一番近い人は旗を抜いて、4人の邪魔にならない位置に旗を置きます。 (もし誰かが置いた旗にボールを当てたら2打罰、ボールが動いてる間に旗を動かすと動かした人が2打罰)です)これができたら誘われるゴルファーです。
グリーン上ではボールを拭くことができます。タオルを持ち歩きましょう。特に湿気のあるグリーンではボールに砂が付いてしまいます。空いている時間にグリーンフォークでボールマーク(グリーン上の傷)を直します。
グリーンフォークの使い方は上級者に教えてもらいましょう。 決してグリーンを掘らないように! 一番最初にカップにボールを沈めた人が旗を持ってあげるようにします。
グリーン上での旗の管理、グリーンの保護、これが出来たら誘われるゴルファーです。
例えスコアやショットが悪くてもあまり落んだり、物に当ったりしないようにしましょう。あくまでゲームですから見ている人が気分わるくなるような言動はしません。プレイが終えたら同伴者やキャディさんにきちんと挨拶をしましょう。これが出来たら誘われるゴルファーです。
午前中のプレイが終えたらクラブの本数の確認をします。
時間を確認して2時間10分程度で回り終えたなら誘われるゴルファーです。
一日のプレイを終えて安全に帰宅できたら誘われるゴルファです

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日本のゴルフ事情

アメリカはスポーツとしてゴルフが発展しましたが、日本は接待としてゴルフ場が発展してきました。その結果アメリカと比べて日本のゴルフ場のお昼って重いですよね・・・
ゴルフ場で働らいていらっしゃる方は、ご自分がゴルフ場でプレイ中のお昼にはそんなに豪華な食事食べたいとおもうのでしょうか?
来場者はそれを望んでいるとおもっているのでしょうか?
大体不健康ですし、それを考える時期はとうに過ぎているかと思います。
ウイダーinゼリー で十分ですし、どうしても食べ足りない方には、サンドイッチやおにぎり、バナナで対応できまるとおもいます。お客様の健康にもお財布にも優しいから、結果的に来場者も増えると思います。
 昔に比べてゴルフ場の敷居は下がりましたが、未来を見据えたゴルフ産業を考えた場合、まだまだ考え直さないといけない部分も多々あるように思えます。

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ゴルフ練習方法

性別、年齢、時期、体格、体力に応じてゴルフの指導法も違ってくるとおもうんですよね
ゴルフの練習方法を性別、年齢や時期に応じて、体が温まるまでのウォーミングアップ、水分補給、休憩等を考えた練習方法を取り入れることはとても大事です。
ジュニア= ゴルフは片側回転運動ですから偏った筋肉の発達を防ぐために背筋のバランスを整えて上げることが大切です。ゴルフ以外にも色々なスポーツをさせましょう。
女性= 男性と比べて柔軟性がありますが、筋力が劣るケースが多いです。
中には40歳までスポーツ経験皆無という方もいますので、無理のない筋力トレーニングを通常の練習に加えてあげたいですね
男性、シニアは= 一般的に筋力は十分あるけど、柔軟性に欠け関節の可動域に問題があるケースをよく見かけます。ゴルフで使われる箇所のストレッチングを練習に加えてあげましょう。特にシニアの方場合はどうしても怪我し易いので十分な配慮が必要です。
これ以外にも個々の差はあるので、基本的に練習は無理はしない、少しでも違和感がある場合は即座に練習、レッスンは中止する勇気も大切です。
いくら調子がよくても怪我や病気になってしまったら本末転倒です。
ゴルフ場においても、十分なウォーミングアップや軽い散歩、水分補給等お忘れないようお願いします。

 

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完全は不可能である

the perfect is not possible.は完全は不可能であると私は訳していますが、ゴルフに当てはまる部分が多いように思われます。 
ジュニア時代から天才と呼ばれたプロゴルファーたちが、少しでもperfect(完璧)に近づこうとしてレッスンを
受けたり、練習したり、努力を続けているのは今も昔も変わりません。
一時的に完璧に限りなく近くなることは可能でしょうが、継続的に完璧であり続けることは不可能であるように思えます。 一番完璧に近づき継続的出来たプロゴルファー誰でしょうか? ボビー・ジョーンズ?  ベン・ホーガン? ニクラウス? ウッズ? 
プロの試合は大体150名くらいのプロゴルファーが予選通過を目指して、木曜日、金曜日の二日間で試合をします
が、おおよそ半数が予選落ちとなり帰路につき、残りのプロゴルファーが通過者として土日に行われる決勝へと駒を進ます。
予選落ちは賞金が0ですので、通常は赤字になります。
ある意味、連続予選通過は継続的に安定してるといえるのかな?
連続試合通過の記録を調べてみると、1位はタイガー・ウッズで 142 試合連続で予選を通過しました。
2位はバイロン・ネルソンの 113試合連続、3位ジャック・ニクラウスの 105試合、 4位ヘイル・アーウィンの 86試合、
5位ビージェイ・シンの 53試合、6位トム・カイトが52試合です。
ゴルフ界全体のレベルの向上や参加人数の違いもあるなか、近代ゴルフにおいてのタイガー・ウッズの142試合連
続予選通過は驚異的ですね。
彼が1年30試合出たとしても5年近くかかる記録です。数々の歴史的記録を沢山持つ彼ですが、継続的強さという点でも高いクオリティであることは間違いありません。
ジャック・ニクラウスは19歳でアメリカのメジャーを勝ち、46歳でもマスターズで優勝しています。
30年間世界最高峰の舞台で活躍してきましたが、これも継続的に完璧に近いといえますね。
彼は類まれな集中力があったといわれ、大事なパットのときに、強い風が吹いても何事もなくボールをホールに沈め
た・・。なんてエピソードもあるくらいです。
しかし昔ニクラウスが勝った試合のパーティで、ニクラウスの奥様が「私はこの優勝を素直に喜べない。理由は、『彼がこの試合に勝つために努力して、犠牲にしたものがあまりにも大きいものだということを見てきたし、あんなにつらい思いをしなければ勝てないということを知っているからです』とコメントをしていたのを覚えてます。 
一体どんな練習だったのでしょうか・・・。
ホーガンは1日3000球 ニクラウスは1500球 トム・ワトソンは1000球のボールを毎日打ったと、どこかの記事書いてあったような・・・。
ニクラウスが子供の時に、自分の頭がスィング中動く癖を直すために、自分の髪の毛を木に縛り付けたと・・・。
読んだような・・・
トムカイトは1981年と1989年に賞金王に2回なってます。
1981年のトムカイトは、1勝でこのタイトルを取ってますが、カイトは優勝こそ少ないが、毎回上位に入りある意味安定したプレイをし続けてたともいえます。
彼の飛距離は250ヤード程度ですが、確かに飛ばないけれども「ミスター安定」とでもいうのでしょうか?
私自身何度も彼のプレイを見に行きましたが。大きなミスを見たことないんですよね。
「とにかく曲がらない」「ショートゲームがうまい」という印象でした。
派手さはないけれども毎回ベストテンに名前が載り、毎週賞金を稼ぐプロゴルファーです。
彼も高いクオリティで継続的に強いといえるのではないでしょうか

 

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長いことゴルフしてきた

もうゴルフクラブを初めて握って何年の月日が経ったのだろうか・・・今49だからかれこれ35年かな?
そのうちの10年くらいはアメリカで過ごしてレッスンをさせていただいてから20年?、これまで色々とあったな~
まずアメリカのロスで2年間英会話の特訓で、次はストックトンっていう北カリフォルニアの町に行って、そこのカウントリークラブのヘッドプロのハル・イングラム氏の家に2年位ホームスティ、それから南カリフォルニアのサンディエゴは5年位いたのかな? 他はフロリダに行ったり、少し放浪の旅もしてました。
ストックトンは田舎だけど、綺麗な街で霧が毎日のように発生してたのをよく覚えてます。
ストックトンでは当時の全米大学ゴルフチームの選抜メンバーにいたカールによく遊んでもらったのを覚えてます。 同い年で、たまに船で、サンフランシスコまで釣りに連れていってもらったりもしてた。
あ~ そこのメンバーさんでティショットは必ず3歩、歩きながら打つ人がいて・・・しかも毎回フェアウェイ・・・。
サンディエゴは気候の温暖な綺麗な海辺の町で、当時サンディエゴ州立大学のゴルフ部監督をしていたマイク・ワイドラ氏を中心としたグループに毎日のように遊んでもらってまして、昨年までU.Sツアーにいた人とかも普通にいて、毎日ホント楽しかったのを覚えてます。
ゴルフは当然毎日のようにラウンドしてたし、(ほとんどゴルフ代金はタダ・・)ミニツアーにでたり、当時は練習もよくしてたけど怪我も多かったと思います。
私の場合練習をし過ぎると左足首が・・・。
有名なレッスンプロから色々教わりにいったり、ほんとゴルフ漬けだった・・・今となっては本当にいい思い出です。

 

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