練習場で最初から最後までドライバーばかり練習してる方を多く見かけます。
個々の考え方がありますので、一概に良し悪しはいえせんが、もし貴方が上達のために、練習場に練習をしにい
くのなら、短いクラブでミニスイング主体の練習に切り替えてみましょう。　
練習場で体を動かして、ストレスの発散のためにいってるのなら、なにもいうことはないのでそのままどうぞ。
他のページにも書いてありますが、ゴルフの上達＝スイングの筋肉の動きを変えることです。
そのため、正しいゴルフスイングを覚える、または修正するとき、（筋肉の動きを変える）にフルスイングで行なうこ
とは大変難しと思いますし、時間もかかってしまいます。
フルスイングよりもミニスイング（シャフトが地面から平行のバックスイングからフォローまでのハーフスイング）で覚
えることで、より効率的にスイングを覚えたり、修正することができます。
繰り返し、正しいミニスイングを練習をすることで、筋肉に動きを覚えさせ、大きくスイングしてもブレのないスイング
が身に付くと思います。　
ミニスィングは体への負担も極めて少ないので、ジュニア、女性、初心者、シニアのっゴルファーまで、どなたへもお勧めできる効果的指導法です。

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ゴルフの基本はまず、
持ち方（グリップ）
構え方（セットアップ）
・体から手までの距離（コネクション）
・前傾角度（ポスチャー）
・体重のかけ方（ウェイト）
・両足の幅（スタンス）
です。練習するたび、レッスンを教室で受けて頂くたびにチェックしてます
アマの多くは下半身の使いすぎで、そのエラーの大半は構えからきてます
下のアーニーエルスの動画の下半身の使い方に注意してをみてみましょう

ご友人と練習するときにでも確認してみましょう
べた足の状態でスイングしてみて、左膝が両つま先よりも前にでてないか見てもらいましょう。
前に出てたら要注意です。
ゴルフも他のスポーツ同様に全身を使いますが、いくつかの点は他のスポーツと大きく違う筋肉の動きが要求され
ます。その代表的なのが軸と体重移動の関係でしょうか
例えばボールを遠くに投げるときには、頭や腰は後ろから前へ大きくスライドさせますが、ゴルフではあまり薦めら
れていません。昔からスイング中に、頭を動かすな、スウェイさせるなと言われていたのはご存知の方もおおいの
ではないでしょうか
みなさんはスタンスの幅に悩んでませんか？　これはプロでも差があるようですよね。　タイガーウッズはかなり広い部類でしょうか？つくばゴルフスクールでもスタンスの幅は注意深くみるようにしております。
　
一般的に言われてるのは、ドライバーでスタンスの幅は肩幅がスタンスで、クラブが短くなるにつれスタンス幅を狭くするです。。
本当にそれでいいのでしょうか？スタンスを広くするメリットは、スイング中バランスが安定する。
デメリットは体重の移動がしづらい点にあります。
逆にスタンスを狭くするメリットは体重の移動がスムーズになる。
デメリットはバランスの不安定があげられます。
しかし体の柔軟性は人それぞれですよね。例えば椅子に座った状態でどれだけ上半身をひねれるでしょうか？
これはもともとの柔軟性の違いもあるし、年齢的な要素からくる違いも出てきます。
アマの方にプロのように毎日トレーニングしてるスタンス幅が適正とは到底おもえません・・・。
結論として、普段からストレッチをして可動範囲を広げる、または維持する。
スタンスは、バランスが崩れないように注意しながら、足の幅は広くしすぎないこと、がアマの方には理にかなって
るように思います。
※　スウェイ （Sway）　バックスイングで体の軸が （右利きの人で） 大きく右側に移動してしまうこと。多少の右への動きでは スウェイとは言わない。右足内側よりも外側に顔 （頭） の中心が移動してしまうほど動けばスウェイである。
軸と体重移動の兼ね合いが難しい箇所であり、みなさんの悩みの一つになってるかと思います。
大事なことは軸のブレを最小限に抑えた体重移動であることを覚えておいてください。
その動きを覚えるためには、両足をべた足にさせたままでの練習は効果が高いです。

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