バンカーショットを苦手な方は多いと思いますが、基本さえマスターされたらゴルフのショットの中では簡単な部類に入る方になるのではないと思います。
一般的基本
☆　クラブを開く（オープンフェース）
☆　オープンスタンス
☆　左足体重
☆　ボールは左に置く
一般的にはこんな感じじゃないでしょうか？
確かに上記のどれも理屈には適っておりますが、これだけでは不十分です。ボールはバンカーからでて旗に寄るようになるのでしょうか？
練習場でバンカーで削られた砂を容器に入れて持って見たこと、重さを想像したことがありますでしょうか？
そう　砂は重いのです。この重い砂の抵抗に負けないスピードで振ることが大事なのです。
それに加えてバンカーショットではボールは打ちませんので、砂をどの方向に、どれくらいの距離に運ぶかを考える事が大切です。ボールは砂を飛ばした方向や距離に飛ぶのですから・・・。
上記の点を考えたら、頭のいい生徒さんなら自ずと答えは出ていると思いますが・・・
一口にバンカーといっても様々な種類や状況があります。
見た目では分からない部分もあるので、バンカーに入ったときに足の裏で感じるようにしましょう※手で確認をすると2打罰ですので・・・。手で触らないように！
硬い砂、やわらかい砂など少し状況に合わせた対応を書いておきます
柔らかい砂の場合はいつもよりも少しだけクラブフェースを開いて、クラブが砂に潜りづらい構えをします。
硬い砂の場合はいつもよりクラブフェースを閉じます。これによりクラブのリーディングエッジが、砂の中に入りやすくします。
目玉も同じです。クラブをオープンフェースにするとクラブが砂の中に深く入れないので、思い切ってクラブを閉じましょう。

【バンカーショットの黄金のキーワードは】
『ボールにクラブを当てない！意識を持つこと』　
『バンカーは足場が不安定なので、体を安定させるためにつま先を砂に埋めること』
『砂を旗の方向に飛ばすため、あまりオープンスタンスにしないこと、ボールは中央よりに置き、クラブフェースは目標の右に向けること』
『1 get out 2 get on 3 get close 静かに振る　ball 中央　手首を使いすぎない　つま先を埋める』

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貴方はセルフプレー派？　キャディ付き派？
近年はセルフプレーが流行ですね。しかしセルフでプレーしても許される人とそうでない人がいるとおもうんですよね・・・。
個人的にセルフプレーが許される人は・・・きちんと後ろの組に遅れないように進行が出来ることが、最低条件だと思っています。
3500円くらいのキャディフィはかかるかも知れませんが、きちんとしたキャディーさんならその価値は十分にあります。
それにアルバトロスやホールインワン保険に入っていても、キャデイ無しは、保険でませんよ？
例えば、グリーンでボールを拭いてもらい、ラインを教えてもらう。
ボールを谷底に曲げてしまい探してもらう。
カートを動かしてもらったり、雨の日にクラブのグリップを保護をしてもらう。
コースのレイアウトや旗までの距離を教えてもらうとか・・。これらが本来キャディさんの業務です。
ですが、キャデイさん全員が、きちんと仕事をしているかというと疑問です。
一年ほど前、雨の中にキャディをつけてプレイしてると、グリップが濡れているのに、全くクラブを保護しない、タオルで拭かないキャディさんに当って・・・。
さすがに少し切れて、マスター室でクレームをいいましたが・・・・。
後から聞いたらタオルを一枚しか持って出なかったとか聞きましたが・・・話になりませんよね？　　
コースの名前は伏せておきますけれども、そんなキャディーさんは少ないと思いますが、ゴルフ場のキャディ教育にも問題があると思います。
しかし優秀なキャディーさんがついても、なんでもやってもらうというのもダメです。
基本的にキャディさんは、パートナーであって小間使いではありません。
同じパーティの人が打ったボールはきちんと見てあげて、曲げたらみんなで探す、前の組から遅れないよう注意する、クラブは2～3本持つこと、バンカーの足跡などは自分で均し、元の状態に戻すなどなどは自分たちでやるべきことはきちんとやるべきだと思います。
キャディーさんの仕事を増やしそうなら、1000円から2000円程度のチップを渡します。
途中の売店で飲み物を渡すのもいいでしょう

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皆さんは両足を目標に平行に構えられていますでしょうか？
ゴルフの構えの中で一番難しいと私が思うのが体の向きです。
ゴルフをしている多くの人が、正しい体の向きよりも右を向いているのにも関わらず、旗の方向に打とうとするので,結果的にアウトサイドインのスイングの軌道となってしまい、ボールをスライスさせて、スィングを悪化させてしてしまっているのを数多く見てきました。
クラブが長くなればなるほど、体は目標の左に向けて、正しい構えをしないと上達の妨げとなります。
じゃ　どうしたらいいの？　
って方のために・・・
ラウンド中や練習場で時間のあるときに試していただきたいのは、
目標にセットアップしてから両手を広げて、地面と平行になるまで両手をあげます。
ここで目標側の手が指している方向をみてみましょう
きちんと目標の左向いてますか？　
大まかな数字ですが、一番長いドライバーで目標の約25ヤード位、一番短いウエッジで10ヤードくらいは目標の左を
両手が指していたら合格です。
あとは練習場ならクラブを地面において方向の確認をするのもいいですね
大事なことは練習も目標を決めて正しく構えることです

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ゴルフセットアップについて
正しいセットアップ（構え方）を覚えましょう
①真っ直ぐ立った状態で両手を真っ直ぐにだし、地面と平行になる地点で両手を合わせます。
②立ったまま両手を下に下げていくと、両脇が締まり両腕が止まる位置がありますでしょ？その両脇の締まった状態をコネクションと呼び体からグリップまでの距離を決める大事なポイントです。これが出来ないと毎回ボールから体までの距離が不安定となり、毎回同じスィングをすることが困難になります。
コネクションを覚えたら、そのまま腰から上半身を前に折りますが、背中や腰は曲げずに足の付け根から曲げます。
軽く膝を曲げ、クラブが地面に当るまで上体と膝だけで調整します。出来ましたか？
足の幅は肩幅が基本ですが、体力、年齢、性別で多少分かれます。全ての人が同じというものではありません。
右足は正面を向き、左足は少し目標方向に開きます。開き具合の目安は、アメリカのゴルフツアーの平均が約23度といいますので,このくらいを一つの目安にしてください。
体重は、つま先でもかかとでもなく、バランスが保てることが大切です。強く体を使ってもグラグラしないような位置に体重をかけるようにしてください。
押されても立ってられるバランスの強い位置を足の裏で感じてください。
感じられたら構えは完成です。

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正しいスィングを覚えるためには、正しいグリップがゴルフの上達には欠かせません。正しいスイングをマスターするためにも、まずはしっかり正しいグリップの握り方を覚えましょう。
グリップの握り方は大きく分けて、スクエアグリップ、ストロンググリップ、ウィークグリップの3種類がありますが、初心者は基本的なスクエアグリップから試してみるのほうが良いでしょう。
では持ち方の具体的な説明をします。
まっすぐに立ち、手を自然に下に降ろします。このときの左手の向きを変えないようにしながら、左手の小指、薬指、中指の順にクラブを握ります。親指はグリップの中心よりもやや右側に乗せ、グリップは力を入れ過ぎないように注意してください。
右手は横から添えるようにし、小指を左手の人差し指と中指の間に乗せます。右手の中指と薬指をグリップに巻きつけ、左手同様に、あまり強く握らないようにします。右手の親指は、グリップの中央よりも少し左に置き、左右の親指と人差し指で出来るVの字が右肩を指してるようならほぼ完成です。
それとグリップで大切なのがグリッププレッシャー（クラブを持つ強さ）です。
昔から両手の中に小鳥が入ってるようにとかいわれてますが、強すぎて緊張したたグリップは、
スピードに悪影響を与え結果的にボールが飛びませんし、クラブコントロールに問題がおきて
、クラブがボールに当らなくなります。
例えば車の運転をするときにガチガチにハンドルを持ってることを想像してみましょう
うまくコントロールできなくて危ないですよね？
ゴルフクラブも同じです。グリップは軽く持ちましょう。
いつでもグリップチェックを致しまので、練習場で見かけたらお気軽にお声をかけてください。

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ゴルファー保険ってご存知ですか？
なんで手入れをされた自然の中で歩くだけで保険？　
って方のために簡単に説明すると・・・・
ゴルファー保険は、ゴルフに関する損害保険のことで、ご自分や他人の怪我、第三者への損害、ホールインワン祝い、用具の盗難や破損の時などに支払われます。
打ったボールが、運悪く人に当たってしまい、治療費を負担しなければこともないとはいえません。
ホールインワンを達成してパーティをしないといけない場合や、ケガをさせてしまった時、クラブの盗難に対して適用されるゴルファーのための保険です。
 、お祝いの内容は、祝賀会や記念コンペ大会を開いたり、記念品やご祝儀を他のプレーヤーやキャディに配ったり、ゴルフ場に記念植樹することもあります。　
みなさんも、ティーグラウンドの近くに名前の書かれた木が植えてあるのを見たことがあるかたも多いとおもいます。
それにかかる費用が２０万円～軽く100万円を超える場合もあるといわれています。
遊びに行って２０万とか・・・。またゴルフ道具などが、破損した場合に購入時を起点とした減価償却にて算定された金額が支払われます。
 用意がいいことに・・。ゴルフ当日に、クラブハウスのフロントで保険に加入できるところもあります。
ゴルファー保険の保険期間は、掛け捨ての1年間というのが一般的ですが、数日間だけ加入する短期タイプや、当日1日だけの保険もあるようです。（ドコモのサービス）
満期返戻金のついた数年間の積み立てタイプもあります。ゴルファーのプレー頻度や目的に合わせて選ぶといいかもしれませんね
 
ゴルファー保険を大きくわけると　①長期掛け捨て、②短期掛け捨て（1日～1週間）、③積み立て保険、他にも④クレジットカードについてたり、・・・
生徒さんの一人に保険のことも記事にするよう言われて・・・調べてみると意外と種類があるのですね。
1日500円コースが得なような・・気もするけど、毎月約9千円支払い3年後に30万というのもいいような・・・
三井住友生命は、一年間3、000円、6,000円、9,000円コースと1週間1,000円コースが用意されてますが、損害保険各社様々な保険を用意してます。
積み立て保険を含めて一度問い合わせしてみてもいいかもしれませんね。
JALのカードにもゴルファー特典がついてますね。カードをすでに持ってて、かける必要のない保険をかけてる可能性も・・・いちどご確認ください。
こちらはクレジットカードに保険がついているのも調べておきました。
【KGA Golfer’sカード】関東ゴルフ連盟の公式カード。高額補償のゴルファー保険が魅力、スポーツ用品割引などの特典付き。補償内容の充実したゴールドカードも選択可能。
【JCBザ･PGAクラブカード】日本プロゴルフ協会PGAのオフィシャルカード。プロゴルフトーナメント観戦招待をはじめとするPGAならではの特典満載で、簡易的なゴルファー保険も付帯しています。
【CLUB ALBA A’s】ゴルフ専門ALBA発行のカード。簡易ゴルファー保険、提携ゴルフ練習場の入場料無料サービスのほかに、ガソリン料金が安くなるポイントプログラム、無料ロードサービスなどが付帯しています。
【JALダイナースカードおよびJAL CLUB Aゴールドカード】賠償責任補償1億円をはじめ、かなり充実した死亡・後遺傷害補償、入院費用補償、通院費用補償を含むゴルファー保険が付帯されています。
年会費は少々高いですが、年会費に見合った優待特典が満載ですので、JALの利用機会が多い方いいかも？
 ゴルフに関するいろいろな保険、割引サービスを重視する方は、ニコス発行のクラブアルバ アッズカードもあるようです。
ゴルフのクレジットカードですが、自動車の緊急事態に備える「ロードサービス」もついています。

ゴルフ保険のついたクレジットカードがあれば、数日間のためにゴルフ保険を選んでかけたり、毎年更新の手続きをしたりする手間がないので便利です
携帯からメールだけで入れるし1日もしくは1泊2日～の必要な分だけ支払うだけ・・・便利なもんですね。
ドコモのワンタイム保険
ゴルフの回数、頻度、各クレジットの手持ち状況、保険付帯条件等で好みはあると思います。
欲しい方は直接各保険会社に詳細をご確認ください。

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ボビー・ジョーンズって名前を聞いたことはありますでしょうか？　ウィキペデアには彼の事をこう書いてありました。
その自制心に富むプレー態度から、球聖（きゅうせい）と呼ばれる。彼は終生、アマチュアを貫いたことでも有名である。
アマチュアでありながら実力はプロのそれを上回るほどで1930年、28歳のときに当時の世界4大タイトルの全米アマ、全英アマ、全米オープン及び全英オープンに優勝し年間グランドスラムを達成した。スポーツ界において「グランドスラム」という言葉が用いられたのはこれが最初とされる。同年、全米アマチュア最高の賞である第1回ジェームスサリバン賞を受賞し、競技生活から引退した。
引退後もゴルフにかかわり、弁護士業務の傍らにマスターズ・トーナメントの創設やそのマスターズが開催されるオーガスタ・ナショナル・ゴルフクラブのコース設計にも携わった。
ボビーの没後、1974年に世界ゴルフ殿堂が設立された。ボビーは最初に殿堂入りした名選手のひとりに数えられる。
また、競技ゴルフを止めて6年ほど経ち、セント・アンドルーズでプライベートに友人とプレーをしている時に、それを聞きつけた近所の住民 2,000人ほどが彼を一目見ようとコースに集まってきたというエピソードがある。後に車椅子生活を強いられるようになった時に、「セント・アンドルーズでの経験さえあれば、たとえ生涯で得た他の全てのものを失っても、私の生涯は本当に満たされている。」と後日談を語っている。
彼ほどのプレイヤーでも「今日１０００発ボールを真っ直ぐ打てたとしても、明日の１番ティは不安です」と昔本で読んだことがあります。
皆さんも同じような経験があるんじゃないでしょうか？
ゴルフはメンタルだとよくいわれています。目の前の池に入れたくないと思うと入り、ここでパーーで上げれば４５切れると思ったら３パットして４６・・
こういった経験のある方も多いと思います。
基本的にゴルフはマイナスなイメージをしないことが大切といわれています。
グリーン手前に池があったとしても「池に入れたくないな～」と思って打つのと「グリーンに乗せよう」と思って打つのでは結果も違ってくるとおもうんですよね
ジャック・ニクラウスは彼の出版した本の中でメンタルについてこう述べています。
「自分の現在の能力を客観的に判断することも大切ですが、プラスのイメージを抱くことが大切です。ボールが目標にたどり着くまでの球筋をイメージして、ショットの高さや曲がり幅もイメージし、自分自身がそのショットを打っている姿を頭の中でイメージする。最後にイメージの中で自分が使っていたクラブを選択してショットを打つ」
次のコースでプレイされるときに試してみたらいかがでしょうか？

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茨城県つくば市つくばゴルフスクールのジュニア育成プログラムについて
最近小学生のお子様を連れて、練習場にいらっしゃるご家族が増えましたね。ゴルフ界にとってとても喜ばしいことです。宮里藍プロや石川遼プロ達の若い世代の活躍の影響は大きいでしょうね
お子様を上達させるにはいくつかポイントがあります。まずはプロの試合を見に連れて行ったり一緒にテレビ観戦したりしてゴルフに興味を持たせることが大切です。　好きでもないのに強制的にいくら練習させても・・・ですよね。
ある程度興味が出てきたら練習場やショートコースに連れていくのもいいでしょう
但し周囲の人に迷惑をかけるような言動は慎ませるべきですね。ゴルフでは子供も大人の扱いをしますですので、子供だから多めに・・・なんていうのは通用しません。
お父さんのクラブを重そうに振っているジュニアも見かけますが、大人に取って軽めのクラブでもジュニアにはとても重いはずです。体を痛めることもあるので、ジュニアまたは女性用を用意するか、リペアショップで見てもらって直して貰うのもいいとおもいます。
大人と違って、力の弱いジュニアがボールを飛ばすためには、クラブの重さ（重力）を使わなければうまく飛ばせません。　このジュニア時代に培われる重さを利用したスィングこそが、ゴルフスィングの基本である『振り子』（スィング）にあります。
振り子の原理をジュニア時代に覚えた筋肉は、その成長とともに遠くへ、真っ直ぐボールを打つことの筋肉へと進化していきます。

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